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Health News:- अकेलेपन एक मानसिक रोग है, इस बीमारी को कैसे दूर करे। News Hindi Bihar

स्वास्थ्य:- इतने दिन से महसूस किया होगा कि अचानक लॉकडाउन के दौरान जब आप किसी से मिल नहीं सकते थे और आप अपने घर में लगातार बंद थे। आपको अपना भविष्य सुरक्षित दिखाई दे रहा था, कुछ पता नहीं था, आगे क्या होगा तब आपके व्यवहार में कई तरह के बदलाव आने शुरू हो गए थे। उसका निराशा और घुटन बढ़ गई थी कि अगर यही भावना के साथ साथ ख़त्म ना हो तो हम सब अकेलेपन के अंधेरे में जाकर खो सकते हैं पर यहां एक बात गौर करने की है कि अकेलेपन और एकांत में भी फर्क है। अकेलापन मन के अंदर की व्यवस्था है जो मानसिक बीमारी है। जबकि एक व्यक्ति का आध्यात्मिक विकास है हमारे देश के ऋषि मुनि एकांत में साधना किया करते थे। वे एकांत में साधना करना पसंद करते थे। बड़े-बड़े वैज्ञानिक भी एकांत में ही किसी चीज की खोज करते है।
आप तो जानते हैं, अकेलापन असल में हमारे देश के जो बड़े-बड़े शायर है उनका भी दुनिया भर में जो शायर रहे हैं जो हर शख्स हैं लेखक रहे हैं अकेलापन या एकांत आप समझ लीजिए यह कौन सा भी एक कप फेवरेट विषय रहा है अकेलेपन पर बहुत सारे गाने लिखे गए हैं अकेलेपन पर बहुत सारी फिल्में बनी है हमारे देश में भी हिंदी फिल्मों में अपने बहुत सारे ऐसे सैड सॉन्ग सुने होंगे दुख भरे गीत नगमे सुने होंगे जो अकेलेपन पर आधारित है और कई बार जब व्यक्ति अकेला होता है तो ज्यादा क्रिएटिव भी हो जाता है। ज्यादा सृजन की क्षमता भी उसके अंदर आ जाती है लेकिन आप सबको अभी आधा करना चाहते हैं कि अकेलापन एक जरूरत से ज्यादा ठीक नहीं है और आपको अगर इस तरह की कोई भावना आती है अगर आपको ऐसा लगता है कि आप भी अकेले तो इसे इग्नोर मत कीजिए गंभीरता से लीजिए सबसे पहले आपको अपने आप खुद संवाद करना चाहिए उसके बाद अपने मनुष्य के बारे में आपका जो भी गरीब व्यक्ति हो आपका कोई दोस्त होगा परिवार का सदस्य होगा जिस पर विश्वास करते हैं उसे सबसे पहले अपनी भावनाओं के बारे में बताइए और अगर वहां से भी आपको कोई राहत नहीं मिलती तो फिर आपको किसी मनोवैज्ञानिक डॉक्टर को जरूर दिखाना चाहिए उससे बात करनी चाहिए और फिर अपना इलाज करवाना चाहिए। अगर दुनिया भर के बड़े-बड़े देश भी इसके बारे में अलग मंत्रालय बना रहे हैं अगर सरकारें इस को लेकर चिंतित हैं तो आपको भी इसे गंभीरता से लेना चाहिए आपको भी इसके बारे में चिंतित हो जाना चाहिए और अगर आपके आसपास भी आपके परिवार में आपके दोस्तों के बीच आप के दफ्तर में कोई ऐसा व्यक्ति है जिसको आपको ऐसा लगता है कि यह अकेलेपन का शिकार है तो उसकी मदद जरूर आप कीजिए अब इस अकेलेपन से आप को बाहर निकालने के लिए 
हम आपको एक ऐसे टाइगर के बारे में बताना चाहते हैं जो आप की निराशा को मिटाकर जीवन में मुश्किलों से लड़ने की एक नई प्रेरणा पूरी दुनिया के सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ी माने जाने वाले टाइगर एक गंभीर सड़क दुर्घटना के शिकार हुए हैं। यह दुर्घटना अमेरिका के लॉस एंजिलिस में उसकी कार डिवाइडर से टकरा गई कार की रफ्तार बहुत तेज थी। इसलिए डिवाइडर से टक्कर के बाद गाड़ी पलटते हुए काफी दूर तक निकल गई। बड़ी मुश्किल से किसी तरह उसे गाड़ी से बाहर निकलने में कामयाब हुए मगर सड़क दुर्घटना में उनके दोनों पैरों में गंभीर चोटें आई हैं और अस्पताल में उनका इलाज चल रहा है। वह अपनी गाड़ी खुद चला रहे थे और यह गाड़ी तेज रफ्तार चालने से दुर्घटनाग्रस्त हुई थी, और खुद ही गाड़ी चला रहे थे और काफी तेज चला रहे थे किसी और को भी दोष नहीं दिया जा सकता है। उनके मजबूत इच्छाशक्ति और यही बात समझनी होगी वापस आना चाहते हैं ठीक होना चाहते हैं उनकी इच्छाशक्ति मजबूत है अकेले नहीं रहना चाहते डिप्रेशन में नहीं जाना चाहते है। 
गोल्फ चैम्पियन खिताब जीता उस समय यह खिताब जीतने वाले दुनिया के सबसे युवा और दुनिया के पहले अश्वेत खिलाड़ी थे। टाइगरवुड स्वामी चैंपियन बने टाइगर अब तक वर्ल्ड रैंकिंग में पहले स्थान पर रह चुके हैं और इसी वजह से उन्हें ग्रेटेस्ट आफ ऑल टाइम कहा जाता है। अखबारों एवं टेलीविजन पर उनके बारे में खबर दिखाई जाती थी। यह सब देख कर कोई भी व्यक्ति डिप्रेशन में चला जाता। बाएं हाथ की कोनी में फिर कुछ समस्याएं होने से उन्हें हौंडा क्लासिक एवं प्रतियोगिता को बीच में ही छोड़ना पड़ा कितनी परेशानी हो गई थी। इसके अलावा भी टाइगर कभी अकेलापन का शिकार नही हुआ। आपको अपने जीवन में कोई प्रेरणा स्रोत नहीं मिल रहा है, तो टाइगर वुड्स की यह कहानी देख लीजिए। टाइगर वुड्स की जीवनी पढ़ लीजिए और फिर देखिए यह व्यक्ति हर बार वापस लौट आता है और दुश्मन हमेशा यही दुआ करते रहते हैं खेल के मैदान से हमेशा के लिए बाहर हो जाए।

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